Oavsett vart du börjar din resa är jag här för att hjälpa dig nå dina mål
Jag är här för att guida dig i träningen och hjälpa dig att utvecklas på ditt eget sätt. För att nå dina mål behöver vi inte bara fokusera på träning och kost, utan även på mental inställning och självförtroende. Att hitta rätt väg kan vara utmanande på egen hand, men tillsammans kan vi nå framgång.
Min övertygelse är att styrka kommer inifrån. Oavsett din träningsbakgrund sätter vi fokus på att hitta din motivation och förbättra din träning för att nå just dina mål. Jag strävar efter att sprida glädje i träningen och stödja dig på vägen mot en hälsosam livsstil utan stress och begränsningar. Tillsammans är vi starkare, och den sanna kraften kommer inifrån. Mitt syfte är inte bara att vara din träningsguide, utan också att inspirera dig att njuta av träningen och känna dig starkare både fysiskt och mentalt. Låt mig hjälpa dig att nå dina träningsmål och må bättre än någonsin.
 scale(2.81 2.81)'%3e%3cpath d='M 18.271 66.372 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 29.193 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 v 35.179 C 20.271 65.477 19.375 66.372 18.271 66.372 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 18.271 66.372 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 29.193 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 v 35.179 C 20.271 65.477 19.375 66.372 18.271 66.372 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 10.135 60.562 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 35.004 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 v 23.558 C 12.135 59.666 11.24 60.562 10.135 60.562 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 10.135 60.562 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 35.004 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 v 23.558 C 12.135 59.666 11.24 60.562 10.135 60.562 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 2 54.75 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 40.814 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 V 52.75 C 4 53.854 3.104 54.75 2 54.75 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 2 54.75 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 40.814 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 V 52.75 C 4 53.854 3.104 54.75 2 54.75 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 71.729 66.372 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 29.193 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 v 35.179 C 73.729 65.477 72.834 66.372 71.729 66.372 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 71.729 66.372 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 29.193 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 v 35.179 C 73.729 65.477 72.834 66.372 71.729 66.372 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 79.865 60.562 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 35.004 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 v 23.558 C 81.865 59.666 80.97 60.562 79.865 60.562 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 79.865 60.562 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 35.004 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 v 23.558 C 81.865 59.666 80.97 60.562 79.865 60.562 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 88 54.75 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 40.814 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 V 52.75 C 90 53.854 89.104 54.75 88 54.75 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 88 54.75 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 40.814 c 0 -1.104 0.896 -2 2 -2 s 2 0.896 2 2 V 52.75 C 90 53.854 89.104 54.75 88 54.75 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 71.729 48.782 H 18.271 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 s 0.896 -2 2 -2 h 53.459 c 1.104 0 2 0.896 2 2 S 72.834 48.782 71.729 48.782 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Pass med mig på gymmet där vi jobbar mot dina specifika mål. En perfekt tjänst för dig som har svårt att hålla uppe rutinen eller inte känner att du gör det där lilla extra på egen hand. Jag finns där för dig som en träningskompis som kommer pusha dig i träningen, slipa teknik eller arbeta skadeförebyggande oavsett vad ditt mål är. Målet med passen är att DU ska känna dig nöjd varje ång du lämnar gymmet och inte känna att du lämnar något åt slumpen,
 scale(2.81 2.81)'%3e%3cpath d='M 82.27 17.847 c 0.149 0 0.27 0.121 0.27 0.27 v 46.165 H 7.459 V 18.117 c 0 -0.149 0.121 -0.27 0.27 -0.27 H 82.27 M 82.27 14.764 H 7.73 c -1.852 0 -3.353 1.501 -3.353 3.353 v 49.247 h 81.246 V 18.117 C 85.623 16.265 84.122 14.764 82.27 14.764 L 82.27 14.764 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 88.293 70.108 c 0 1.89 -1.532 3.421 -3.421 3.421 H 5.128 c -1.89 0 -3.421 -1.532 -3.421 -3.421' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 84.872 75.236 H 5.128 C 2.3 75.236 0 72.935 0 70.107 h 3.414 c 0 0.946 0.769 1.715 1.714 1.715 h 79.744 c 0.946 0 1.715 -0.769 1.715 -1.715 H 90 C 90 72.935 87.699 75.236 84.872 75.236 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
 scale(2.81 2.81)'%3e%3cpath d='M 30.667 85.525 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 70.444 c 0 -4.653 -3.786 -8.438 -8.438 -8.438 h -7.79 C 7.786 62.006 4 65.791 4 70.444 v 13.081 c 0 1.104 -0.896 2 -2 2 s -2 -0.896 -2 -2 V 70.444 c 0 -6.858 5.58 -12.438 12.438 -12.438 h 7.79 c 6.858 0 12.438 5.58 12.438 12.438 v 13.081 C 32.667 84.63 31.771 85.525 30.667 85.525 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 16.333 62.006 c -5.484 0 -9.946 -4.462 -9.946 -9.945 v -4.819 c 0 -5.484 4.462 -9.945 9.946 -9.945 s 9.945 4.461 9.945 9.945 v 4.819 C 26.279 57.544 21.817 62.006 16.333 62.006 z M 16.333 41.296 c -3.278 0 -5.946 2.667 -5.946 5.945 v 4.819 c 0 3.278 2.667 5.945 5.946 5.945 s 5.945 -2.667 5.945 -5.945 v -4.819 C 22.279 43.963 19.612 41.296 16.333 41.296 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 59.333 85.525 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 70.444 c 0 -4.653 -3.785 -8.438 -8.438 -8.438 h -7.79 c -4.653 0 -8.438 3.785 -8.438 8.438 v 13.081 c 0 1.104 -0.896 2 -2 2 s -2 -0.896 -2 -2 V 70.444 c 0 -6.858 5.58 -12.438 12.438 -12.438 h 7.79 c 6.858 0 12.438 5.58 12.438 12.438 v 13.081 C 61.333 84.63 60.438 85.525 59.333 85.525 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 45 62.006 c -5.484 0 -9.946 -4.462 -9.946 -9.945 v -4.819 c 0 -5.484 4.462 -9.945 9.946 -9.945 c 5.483 0 9.945 4.461 9.945 9.945 v 4.819 C 54.945 57.544 50.483 62.006 45 62.006 z M 45 41.296 c -3.278 0 -5.946 2.667 -5.946 5.945 v 4.819 c 0 3.278 2.667 5.945 5.946 5.945 s 5.945 -2.667 5.945 -5.945 v -4.819 C 50.945 43.963 48.278 41.296 45 41.296 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 88 85.525 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 V 70.444 c 0 -4.653 -3.785 -8.438 -8.438 -8.438 h -7.79 c -4.653 0 -8.438 3.785 -8.438 8.438 v 13.081 c 0 1.104 -0.896 2 -2 2 s -2 -0.896 -2 -2 V 70.444 c 0 -6.858 5.58 -12.438 12.438 -12.438 h 7.79 C 84.42 58.006 90 63.586 90 70.444 v 13.081 C 90 84.63 89.104 85.525 88 85.525 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 73.667 62.006 c -5.484 0 -9.946 -4.462 -9.946 -9.945 v -4.819 c 0 -5.484 4.462 -9.945 9.946 -9.945 c 5.483 0 9.945 4.461 9.945 9.945 v 4.819 C 83.612 57.544 79.15 62.006 73.667 62.006 z M 73.667 41.296 c -3.278 0 -5.946 2.667 -5.946 5.945 v 4.819 c 0 3.278 2.668 5.945 5.946 5.945 s 5.945 -2.667 5.945 -5.945 v -4.819 C 79.612 43.963 76.945 41.296 73.667 41.296 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 16.333 41.296 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 v -1.673 c 0 -6.858 5.58 -12.438 12.438 -12.438 h 7.79 C 41.42 25.185 47 30.765 47 37.623 c 0 1.104 -0.896 2 -2 2 s -2 -0.896 -2 -2 c 0 -4.653 -3.786 -8.438 -8.438 -8.438 h -7.79 c -4.653 0 -8.438 3.785 -8.438 8.438 v 1.673 C 18.333 40.4 17.438 41.296 16.333 41.296 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 73.667 41.296 c -1.104 0 -2 -0.896 -2 -2 v -1.673 c 0 -4.653 -3.785 -8.438 -8.438 -8.438 h -7.79 c -4.653 0 -8.438 3.785 -8.438 8.438 v 1.673 c 0 1.104 -0.896 2 -2 2 s -2 -0.896 -2 -2 v -1.673 c 0 -6.858 5.58 -12.438 12.438 -12.438 h 7.79 c 6.858 0 12.438 5.58 12.438 12.438 v 1.673 C 75.667 40.4 74.771 41.296 73.667 41.296 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 30.667 29.185 c -5.484 0 -9.945 -4.462 -9.945 -9.946 V 14.42 c 0 -5.484 4.461 -9.945 9.945 -9.945 s 9.946 4.461 9.946 9.945 v 4.819 C 40.612 24.723 36.15 29.185 30.667 29.185 z M 30.667 8.475 c -3.278 0 -5.945 2.667 -5.945 5.945 v 4.819 c 0 3.278 2.667 5.946 5.945 5.946 s 5.946 -2.667 5.946 -5.946 V 14.42 C 36.612 11.142 33.945 8.475 30.667 8.475 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 59.333 29.185 c -5.483 0 -9.945 -4.462 -9.945 -9.946 V 14.42 c 0 -5.484 4.462 -9.945 9.945 -9.945 c 5.484 0 9.946 4.461 9.946 9.945 v 4.819 C 69.279 24.723 64.817 29.185 59.333 29.185 z M 59.333 8.475 c -3.278 0 -5.945 2.667 -5.945 5.945 v 4.819 c 0 3.278 2.667 5.946 5.945 5.946 s 5.946 -2.667 5.946 -5.946 V 14.42 C 65.279 11.142 62.611 8.475 59.333 8.475 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Bootcamp är ett perfekt val för er som tillsammans vill träna mot ett mål. Här träffas 3-8 personer i grupp en gång i veckan och tränar tillsammans med mig som tränare. Träningen kommer vara varierad och rolig. Kanske är ni eett kompisgäng som är sugna på en ny utmaning eller något att se fram emot varje vecka.
Bootcamps bokas via min mail: Linnea@linneanymanc.se där vi kommer starta upp med en konsultation för vad just ni villl uppnå med detta. Detta är även ett perfekt alternativ för företag som vill säkerställa sina anställdas träning och hälsa. Mina bootcamps finns i olika tidsperioder:
6 veckor
8 veckor
12 veckor
 scale(2.81 2.81)'%3e%3cpath d='M 70.111 90 H 19.888 c -2.672 0 -4.846 -2.174 -4.846 -4.846 v -66.44 c 0 -2.672 2.174 -4.846 4.846 -4.846 h 9.061 c 0.552 0 1 0.448 1 1 s -0.448 1 -1 1 h -9.061 c -1.569 0 -2.846 1.276 -2.846 2.846 v 66.44 c 0 1.569 1.276 2.846 2.846 2.846 h 50.223 c 1.569 0 2.847 -1.276 2.847 -2.846 v -66.44 c 0 -1.569 -1.277 -2.846 -2.847 -2.846 h -9.061 c -0.553 0 -1 -0.448 -1 -1 s 0.447 -1 1 -1 h 9.061 c 2.673 0 4.847 2.174 4.847 4.846 v 66.44 C 74.958 87.826 72.784 90 70.111 90 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 61.051 19.383 H 28.949 c -0.552 0 -1 -0.448 -1 -1 v -3.397 c 0 -5.314 4.264 -9.651 9.55 -9.77 C 38.654 2.109 41.636 0 45 0 s 6.346 2.109 7.501 5.216 c 5.286 0.119 9.55 4.456 9.55 9.77 v 3.397 C 62.051 18.936 61.604 19.383 61.051 19.383 z M 29.949 17.383 h 30.102 v -2.397 c 0 -4.286 -3.486 -7.772 -7.772 -7.772 H 51.77 c -0.454 0 -0.851 -0.305 -0.967 -0.744 C 50.105 3.838 47.72 2 45 2 c -2.719 0 -5.105 1.838 -5.803 4.47 c -0.116 0.438 -0.513 0.744 -0.967 0.744 h -0.509 c -4.286 0 -7.772 3.487 -7.772 7.772 V 17.383 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 47.4 11.485 h -4.801 c -0.552 0 -1 -0.448 -1 -1 s 0.448 -1 1 -1 H 47.4 c 0.553 0 1 0.448 1 1 S 47.953 11.485 47.4 11.485 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 31.019 58.883 h -4.948 c -1.271 0 -2.305 -1.034 -2.305 -2.305 V 51.63 c 0 -1.271 1.034 -2.305 2.305 -2.305 h 4.948 c 1.271 0 2.305 1.034 2.305 2.305 v 4.948 C 33.323 57.849 32.29 58.883 31.019 58.883 z M 26.071 51.325 c -0.168 0 -0.305 0.137 -0.305 0.305 v 4.948 c 0 0.168 0.137 0.305 0.305 0.305 h 4.948 c 0.168 0 0.305 -0.137 0.305 -0.305 V 51.63 c 0 -0.168 -0.137 -0.305 -0.305 -0.305 H 26.071 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 64.271 51.325 H 39.872 c -0.552 0 -1 -0.447 -1 -1 s 0.448 -1 1 -1 h 24.399 c 0.553 0 1 0.447 1 1 S 64.824 51.325 64.271 51.325 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 52.653 58.883 H 39.872 c -0.552 0 -1 -0.447 -1 -1 s 0.448 -1 1 -1 h 12.781 c 0.553 0 1 0.447 1 1 S 53.206 58.883 52.653 58.883 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 27.789 40.452 c -0.319 0 -0.62 -0.152 -0.808 -0.411 l -3.023 -4.148 c -0.325 -0.446 -0.227 -1.072 0.219 -1.397 c 0.447 -0.326 1.072 -0.227 1.397 0.219 l 2.134 2.928 l 3.758 -6.263 c 0.284 -0.474 0.897 -0.628 1.372 -0.343 c 0.474 0.284 0.627 0.898 0.343 1.372 l -4.534 7.557 c -0.172 0.288 -0.478 0.469 -0.813 0.484 C 27.819 40.451 27.804 40.452 27.789 40.452 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 64.271 32.895 H 39.872 c -0.552 0 -1 -0.448 -1 -1 s 0.448 -1 1 -1 h 24.399 c 0.553 0 1 0.448 1 1 S 64.824 32.895 64.271 32.895 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 52.653 40.452 H 39.872 c -0.552 0 -1 -0.448 -1 -1 s 0.448 -1 1 -1 h 12.781 c 0.553 0 1 0.448 1 1 S 53.206 40.452 52.653 40.452 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 31.019 78.102 h -4.948 c -1.271 0 -2.305 -1.034 -2.305 -2.305 V 70.85 c 0 -1.271 1.034 -2.305 2.305 -2.305 h 4.948 c 1.271 0 2.305 1.034 2.305 2.305 v 4.947 C 33.323 77.067 32.29 78.102 31.019 78.102 z M 26.071 70.545 c -0.168 0 -0.305 0.137 -0.305 0.305 v 4.947 c 0 0.168 0.137 0.305 0.305 0.305 h 4.948 c 0.168 0 0.305 -0.137 0.305 -0.305 V 70.85 c 0 -0.168 -0.137 -0.305 -0.305 -0.305 H 26.071 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 64.271 70.545 H 39.872 c -0.552 0 -1 -0.447 -1 -1 s 0.448 -1 1 -1 h 24.399 c 0.553 0 1 0.447 1 1 S 64.824 70.545 64.271 70.545 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3cpath d='M 52.653 78.102 H 39.872 c -0.552 0 -1 -0.447 -1 -1 s 0.448 -1 1 -1 h 12.781 c 0.553 0 1 0.447 1 1 S 53.206 78.102 52.653 78.102 z' style='stroke:none%3bstroke-width:1%3bstroke-dasharray:none%3bstroke-linecap:butt%3bstroke-linejoin:miter%3bstroke-miterlimit:10%3bfill:%233c3c3c%3bfill-rule:nonzero%3bopacity:1' transform=' matrix(1 0 0 1 0 0) ' stroke-linecap='round'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Enskilda upplägg är för dig som känner att du klarar dig bra på egenhand men vill ha hjälp i rätt riktning. Mer info om dessa finner du nedan!
Personlig träning:
Pris 1-5 styck, 1 095kr/styck
Pris 6-15 styck 895kr/styck
Pris 16-25 styck 845 /styck
Pris 26-40 styck 795/styck
Pris 41 + 720kr/styck
PT duo - 350 kr utöver ordinarie pris
Företag
1900 :- exl. moms
Bootcamp
upp till 15 personer
Pris: 1900:-
Ditt pass ska avbokas senast 24tim innan bokad tid, full debitering utgår vid kortare tid.
OBS - Köpta PT timmar ska nyttjas inom 12 månader.
Online Coaching
Detta ingår oavsett paket;
Veckopaket
6 veckor = 3895:-
8 veckor = 4595:-
12 veckor = 6695:-
16 veckor = 8695 :-
20 veckor = 9495 :-
Online coaching -rullande
Uppläggningsavgift 495:-
Uppföljning varje vecka
Pris: 1295 :-
Träningschema: 1095:-
Kostschema: 1095:-
För dig som endast behöver hjälp med kosten och som inte vill bli coachad hela vägen med både kost och träning
Detta ingår;
Du kan kontakta mig direkt för att få veta mer om priser och de tjänster jag erbjuder. Jag är alltid redo att svara på dina frågor.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
